5 SEBAB VITAMIN YANG DIAMBIL TIDAK BERKESAN.

FAKTOR 1:
Tak suka minum air putih.

Anda tidak suka mengamalkan minum air putih sekurang-kurangnya 3 Liter sehari. Tabiat ini adalah kerana, anda lebih sukakan minuman yang berwarna dan berperisa.

Tahukah anda ? - Air manis boleh meningkatkan kepekatan darah dan ia boleh menyebabkan kegemukan

Saranan - Pengambilan air putih yang mencukupi setiap hari bagi membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik. Minum air putih yang di masak, sekurang-kurangnya 3L sehari.

FAKTOR 2 :
Makan Vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa .

Jika anda seorang yang gemar mengambil vitamin dengan kuantiti yang banyak sekaligus, hanya disebabkan anda risau anda akan terlupa untuk mengambilnya pada masa lain, sebaik-baiknya anda berhentikan tabiat sebegini. Kebanyakkan orang, sangat suka mengambil dengan kuantiti yang banyak sebelum tidur.

Tahukah anda? – Pengambilan vitamin dengan banyak sekaligus boleh meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa tertentu, lebih-lebih lagi pengambilan sebelum tidur. Sedangkan pada masa ini, anda kurang mengambil air bagi membantu penyerapan khasiat vitamin yang telah anda ambil.

Saranan – Sebaik-baiknya, bila anda membeli vitamin, anda dapatkan jadual pengambilan vitamin yang sesuai untuk anda melalui Perunding Kesihatan Vitamin anda atau farmasi tempat anda membeli vitamin tersebut. Bincangkan waktu yang boleh dan sesuai untuk anda. Ini adalah untuk mengelakkan daripada buah pinggang anda terbeban kerana tabiat anda mengambil vitamin yang banyak sekaligus pada masa yang tertentu sahaja.

FAKTOR 3 :

Elakkan pengambilan vitamin (supplemen) bersama ubat.

Sekiranya anda sedang berada dalam pemantauan doktor, dan anda telah bercadang untuk mengambil vitamin pada masa yang sama, elakkan daripada mengambil kedua-duanya secara serentak.

Tahukah anda? – Pengambilan ubat dan vitamin secara serentak, boleh menimbulkan kecelaruan dalam tubuh anda dan ia boleh menyebabkan gangguan pada penyerapan yang baik untuk kedua-duanya.

Saranan - Cuba sediakan jadual pengambilan ubat dan vitamin yang anda ambil bagi mengelakkan pengambilan serentak berlaku. Jika anda mengambil ubat yang doktor sebelah pagi, anda boleh mengambil vitamin pada sebelah malam. Namun, jika anda perlu mengambil kedua-duanya secara berturutan, jadi, anda boleh amalkan vitamin selepas 2-3 jam selepas anda mengambil ubat yang disarankan oleh doktor anda.

FAKTOR 4:
Pengambilan Kafein dalam diet harian.

Bagi yang sangat mengemari minuman berkafein dalam diet harian sebagai pemberi tenaga semasa bertugas, adalah sangat sukar untuk berhenti dari mengambilnya. Malahan, ada yang mengambilnya dengan kuantiti yang banyak bagi mengelakkan rasa mengantuk semasa bertugas waktu malam.

Tahukah anda? - Pengambilan minuman berkafein boleh mengganggu penyerapan nutrisi vitamin yang anda ambil. Bila anda mengambilnya dengan kuantiti yang tinggi secara berterusan, ia boleh menyebabkan berlakunya pembaziran pada khasiat vitamin yang di ambil. Malahan, kesan yang anda impikan, tidak akan dapat diperolehi, di sebabkan minuman berkafein ini. Malahan, pengambilan vitamin dengan minuman berkafein dan bukannya air putih, boleh menyebabkan kerosakan vitamin yang anda ambil.

Saranan – Jika anda gemar mengambil kopi atau teh 3 cawan sehari, kurangkan secawan sehari. Jadikan ia sebagai amalan, sehingga anda boleh berhenti mengambilnya dan melupakan minuman kegemaran anda ini. Pengambilan Vitamin tanpa minuman kegemaran anda ini, akan membuatkan anda lebih bertenaga dan ceria sepanjang hari.

FAKTOR 5 :
Pengambilan vitamin tanpa ilmu yang betul.

Pengambilan vitamin adalah penting untuk tubuh kita. Namun, jika anda mengambilnya tanpa ilmu, seperti mengambilnya serentak, sedangkan ia tak boleh serentak, adalah sangat merugikan.

Tahukah anda?

‪#‎Vita‬-Lea tidak boleh diambil serentak dengan air susu. Ini boleh menyebabkan gangguan penyerapan zat besi yang terkandung di dalam Vita-Lea.
‪#‎Vitamin‬ E tidak boleh diambil serentak dengan Alfalfa Complex, kerana alfalfa boleh menyebabkan gangguan penyerapan vitamin E.

‪#‎Alfalfa‬ dan Vitamin E tidak disarankan untuk ibu mengandung, kerana ia boleh mengakibatkan risiko keguguran di awal kehamilan.
#Vitamin E dan GLA Complex tidak boleh diambil serentak kerana ia boleh mengganggu penyerapan nutrisi antara kedua-duanya.

Saranan – Adalah penting semasa anda membuat keputusan untuk membeli vitamin dan memastikan beberapa perkara berikut diambil kira:
♡Vitamin HALAL
♡Vitamin SEMULAJADI
♡Vitamin mempunyai Sijil KKM yang sah atau logo hologram dari KKM pada botol yang anda beli
♡Vitamin SELAMAT
♡Dan paling penting, kita perlu mengamalkan vitamin secara konsisten selama 90 hari atau 3 bulan berturut-turut kerana sel kita memerlukan masa selama 90-120 hari untuk hidup dan serasi dengan darah kita.

Terima kasih kerana membaca :D

Read More

Testimoni turunkan berat badan bersama Shaklee

                                                

Sumber : The World Health Organization ranked Malaysia as the sixth highest country in Asia in terms of adult obesity rates. Read more at
http://www.weightlossmalaysia.com/obesity-statistics/

Tahukah anda, menurut World Health Organisation (WHO), Malaysia menduduki rank ke-6 TERTINGGI negara yg mempunyai penduduk bermasalah dgn OBESITI. Macam tidak best pula kan tersenarai Top 10 dalam masalah kesihatan. Bukan sesuatu yg kita boleh banggakan..huhh..

But don't worry my friends. Of course Shaklee dapat membantu dgn tiga cara : Bakar, Buang dan Bina.

Klik di sini utk info lengkap Slimming Set Shaklee.

Di sini saya ingin kongsikan beberapa testimoni customers dari Group Lionize kami. Ada yg ambil masa singkat saja dan ada yg ambil masa agak lama. It's all depends on consistency dgn cara pengambilan supplement, senaman dan healing crisis terhadap tubuh masing2. Yalah..sbb bdn kita yg bertoksik tu adalah hasil dr pengumpulan yg bertahun2, jadi detox kena ambil masa juga kn..setuju??

Ok sebelum saya termelarat cakap panjang di sini..taaadaa..ini dia teatimoni2 yang kami terima.

So..anda yang menghadapi masalah mau turunkan berat badan, jgn berputus asa dulu. Shaklee dapat membantu anda menurunkan berat badan secara sihat. Dapatkan berat yang ideal utk badan anda.

Terima kasih kerana membaca :D

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:

Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement

Read More

Is vitamin E part of your daily regimen? Read why it should be.

BENEFITS OF VITAMIN E

The benefits of vitamin e for the overall good health of individuals are substantial. In particular, vitamin e is very important in healthy and proper skin care as discussed below.

Benefits of Vitamin e for Skin

In terms of skin health and skin care, vitamin e benefits are numerous. In fact, skin care products that contain vitamin e have become an essential part of healthy skin care.

Antioxidant

First of all, because of its antioxidant activity, vitamin e is vital in protecting skin cells from ultra violet light, pollution, drugs, and other elements that produce cell damaging free radicals. It is believed that vitamin e is most effective in its naturalalcohol form rather than its acetate form where it is a less effective antioxidant.

Regulator for Vitamin A

The vitamin e benefits for healthy skin care also include its ability to regulate vitamin a in the body, which itself is important for healthy skin.

Anti-Aging Benefits of Vitamin E

Vitamin e added to lotions, creams, and other skin care products, as well as taken orally, plays a role in the anti-aging of skin. It helps skin look younger by reducing the appearance of fine lines and wrinkles. Also, free radicals are believed to play an important role in skin aging and therefore the antioxidant activity is quite valuable for this skin problem.

Sun Protection and Sun Burn Treatment

Vitamin e lotions provide some benefit in preventing and treating sunburns. These lotions protect the epidermis layer of the skin from early stages of ultra violet light damage. Vitamin e preparations also increase the effectiveness of sunscreens. Such lotions do not work immediately. They must be applied about 20 minutes before sun exposure in order to allow the vitamin e to be absorbed deep into the epidermis layer.

Treatment of Skin Diseases

Vitamin e can aid in the treatment of various skin diseases or skin conditions. Topical applications such as those used to treat psoriasis is one of the benefits of vitamin e. Orally ingested vitamin e can help treat erythema (a skin inflammation that results in reddish, painful, and tender lumps).

Treatment of Scars

This is one of the more controversial benefits of vitamin e. Initially, it was thought that vitamin e was very beneficial in the prevention and treatment of scarring (acnescars or surgical scars) and healing of skin from various forms of damage such as burns. Some recent research has questioned this benefit of vitamin e. In fact some studies have indicated that vitamin e creams do not help prevent surgical scarring and may actually make the scar look worse. This is in opposition to the experience of a number of individuals that claim vitamin e creams help soften the appearance of scars.

Skin Cancer Benefits of Vitamin E

One of the most important benefits of vitamin e is the prevention of skin cancer. This occurs because of its sun protection quality and of course its powerful antioxidant properties, which help reduce or prevent sun damage.

Other Vitamin E Benefits

There are a variety of other benefits of vitamin e for skin care:

• vitamin e products help reduce the appearance of stretch marks
• vitamin e can help prevent the appearance of age spots
• it helps maintain the skin’s oil balance during the cleansing process
• it reduces transepidermal water loss from skin and strengthens the skin’s barrier function

Overall for skin care, more benefit is obtained from topical application of vitamin e through creams or lotions rather than taking vitamin e orally. Skin is able to absorb natural vitamin e effectively. However, taking vitamin e orally is important for the good health of other areas of the body.

The recommended skin lotions and creams by many experts are those that contain the alcohol form of vitamin e (alpha-tocopherol) instead of the acetate form (alpha-tocopherol acetate). The acetate form does not penetrate the skin’s surface well and provides less of the benefits of vitamin e such as antioxidant activity for the skin.

Why is vitamin e important for good health?

There are several vitamin e benefits for your body. Some preliminary studies involving intakes of vitamin e higher than the daily-recommended requirement have shown that vitamin e may be useful in treating or possibly preventing:

• menstrual pain
• low sperm count
• inflammation of eye tissues
• cataracts
• restless leg syndrome or relief from muscle cramping
• Alzheimer’s disease
• Parkinson’s disease
• rheumatoid arthritis
• asthma
• various diabetes related complications and maybe helpful in treating and preventing diabetes itself
• cardiovascular disease
• prostate cancer and breast cancer

Benefits of vitamin e also include helping the body increase and regulate the levels of vitamin a in the body and as a general immune system booster, especially in older adults. Topical vitamin e might also promote good blood circulation and prevent the formation of blood clots, especially in people with diabetes.

The problem is that although it is agreed that vitamin e is a very useful and essential vitamin for humans (especially for its antioxidant activity), many of the stated benefits of vitamin e are anecdotal. There are few in depth studies available to verify some of the vitamin e benefits claims that are being made. However, there are numerous informal reports of individuals insisting significant health benefits with increased levels of vitamin e. Further scientific study will help to target specifically whether vitamin e truly does play a role in treating or preventing the conditions mentioned above.



Additional Vitamin E Resources

For information on foods containing vitamin e, visit the vitamin e foods page.

More information on vitamin e food sources can be found at the benefits of vitamin e food sources page.

Information on the deficiency of vitamin e can be found at the vitamin e deficiencypage.

The vitamin e overdose page discusses the symptoms and side effects of too much vitamin e.

The following link discusses vitamin E scar healing and scar fading.

Source : http://www.healthy-skincare.com/benefits-of-vitamin-e.html

Read More

Testimoni Vita-E Complex

Hi semua..apa kabar? Hahh..bulan ni Jun 2014 promosi Vita-E pula..beli 6 PERCUMA 1 PERCUMA membership..meskipun hari ni sdh masuk minggu kedua Jun..tapi rasanya tidak terlewat utk saya kongsikan beberapa testimoni-testimoni yang berkaitan dengan Vita-E yg ohsem ini..

Bagi siapa2 yg masi blm tahu kebaikan Vita-E Shaklee ni..bole baca di sini : Vita - E Complex.

Berikut adalah beberapa testimoni dari customer utk tujuan yang berlainan..

                                   Vita-E dalam Set Kesuburan

Vita-E membantu dalam masalah jerawat..bekas jerawat mula rata..yeahh !!

                                   Vita-E dalam Set Kesuburan

                                Vita-E bersama Collagen pula..

                        Hahh..ini testimoni lelaki yg consume Vita-E

             Gabungan ESP + Vita-E..kulit jadi bebas parut dan jerawat

              Consume Vita-E..yg di celah-celah pn semakin cerah pula..




Hebat kan Vita-E ni..mari grab satu dua tiga empat lima enam..PERCUMA satu utk anda..

Ok..koleksi testimoni di atas ni adalah dari Group Lionize..ini hasil dari group kami sendiri..Terima Kasih kerana membaca..

Hubungi saya untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.

Facebook: Ckaysung HG
Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement
Shaklee ID: 996256
Emel : ckaysung@gmail.com
SMS/ Whatsapp: 016 8706448

“The greatest wealth is health."  ~ Virgil

Read More

Keistimewaan Shaklee

         

Shaklee adalah sangat berbeza daripada jenama-jenama suplemen lain. Ini adalah kerana, Shaklee adalah terbukti SENTIASA SELAMAT, SENTIASA BERKESAN dan SENTIASA MESRA ALAM.

Antara ciri-cirinya keistimewaan Shaklee ialah:


A) sentiasa selamat
- lebih drpd 100,000 ujian kualiti setahun
-lebih drpd 350 ujian kontaminasi djalankan ke atas setiap ramuan bru utk bhn pencemaran berbahaya

* kalau kmu semua nak tahu ketelitian shakler adalah even 1 pesticide d spray dekat tumbuhan (ramuan suplemen) shaklee akan reject. Shaklee rather reject dr mbahayakan pguna.

B) sentiasa berkesan
- no animal testing dlm shaklee. Shaklee gunakan manusia sdiri sbg subject
- lebih drpd 100 kajian saintifik dterbitkan
- satu kajian unggul thadap pguna suplemen mnunjukkan individu2 yg mgambil suplemen shaklee memiliki tahap kesihtan yg lbh baik

C) sentiasa mesra alam
- selamat utk anda, rumah dan bumi
- syarikat pertma d dunia yang memperplehi sijil Climate Neutral kerana mengimbangi sepenuhnya pembebasa CO2 100% pada tahun 2000. X akan contribute global warming.


                                       


So, anda di luar sana..YAKINI Shaklee. Shaklee telah membuktikannya melalui kajian penyelidikan. Bukannya melalui cakap-cakap atau ikutan sahaja. Jom kita berShaklee.

                                      

Read More

Shaklee dan Autisme

Selamat sejahtera semua..entry kali ini ialah tentang Shaklee dan Autisme. Pada bulan Feb 2014 yang lepas, saya telah menerima inbox dari seorang customer/ibu yang bertanya tentang Mealshakes. Saya kemudiannya bercerita tentang kebaikan mealshakes kepada ibu tersebut dan forward beberapa nota pendek berkaitan dgn kebaikan Mealshakes ini. Tidak lama kemudian, beliau menjelaskan bahawa anaknya yang berumur 4thn ialah seorang yang memiliki autisme dan berhasrat untuk mencuba suplemen Shaklee bagi membantu anak beliau. 

Pada masa itu, saya sendiri tidak begitu memahami tentang AUTISME / ADHD. Maka saya pun memulakan carian di internet. Terdapat beberapa testimoni yang saya rujuk. Kesemuanya adalah testimoni dari U.S.A memandangkan saya tidak jumpa testimoni tempatan. After doing some research dan memahami bagaimana suplemen Shaklee boleh membantu, maka saya pun suggest seperti berikut kepada ibu tersebut dan juga forward beberapa link testimoni untuk rujukan beliau sendiri.


1. GLA Complex 
- Dibukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar & hiperaktif.

2. Omega Guard 
- Kandungan DHA yg tinggi di dalam Omega Guard membantu meningkatkan keupayaan ingatan & pembelajaran, memelihara penglihatan & pendengaran serta meningkatkan sistem imun kerana kanak-kanak Autism lebih terdedah kepada penyakit.

3. Meal Shake 
- Membantu tumbesaran kerana mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium & magnesium yg diperlukan untuk membina tulang & sel-sel untuk proses membesar dengan sihat & cergas. Meal Shake juga mampu meningkatkan selera bagi kanak-kanak yg terlalu cerewet dalam pemilihan makanan.

4. Basic H
-  Ini adalah rawatan biomedikal di dalam rumah untuk mengawal pendedahan bahan-bahan kimia. Bahan-bahan kimia yang terdapat dalam sabun pencuci boleh menjejaskan tingkah laku dan mood kanak-kanak autisme / ADHD.

Setelah lebih dari 3 bulan memberikan suplemen di atas dan menggunakan Basic H. Akhirnya, beliau amat gembira dengan perkembangan positif anak beliau. Berikut adalah testimoni dari customer saya sendiri.

               

Gambar di atas merupakan perbualan kami menerusi whatsapp. Ianya juga merupakan order yang ketiga dari beliau. Saya cukup tersentuh dan terharu dengan kesungguhan ibu ini kerana tidak berputus asa untuk berikan yang terbaik kepada anak beliau biarpun pada mulanya anak beliau tidak menunjukkan perkembangan yang ketara. Dan yang paling saya gembira ialah apabila saya melihat sendiri perubahan anak beliau semasa saya hand over order beliau. Beliau sangat teruja mahu menunjukkan perkembangan anak beliau kepada saya. Begini perbualan kami :

Customer : Say hi to auntie..
Daughter : Hi auntie..(sambil lambai2 tangan)
Me : Hi V...
Customer : Again..say hi to auntie..
Daughter : Hi auntie..(again dia say hi tanpa menunjukkan sebarang bantahan dan sambil lambai2 tangan)
Me : Hi V...(hati sgt terharu)
Customer : Siok kan tengo dia begini..saya happy oo..
Me : Ya..saya pun..dulu first time jumpa dia langsung tidak mahu angkat kepala kan.
(Setelah selesai pass order beliau..beliau sekali lagi ask her daughter to say bye bye)
Customer : Say bye bye to auntie..
Daughter : Bye bye auntie..
Me : Bye bye V...
(Saya sangat happy sebab berpeluang membantu ibu ini..perkembangan ini merupakan perkembangan yang ketara sekali..sepertimana yang kita tahu..kanak-kanak sebegini tidak suka bergaul dengan orang lain..syukur..hati rasa sangat2 bersyukur dapat membantu)


Testimoni yang lain adalah daripada pengguna2 di U.S.A yang mempunyai anak2 autisme dan ADHD. Berikut saya kongsikan pautan dan ringkasan apa yang diceritakan dalam blog/laman web mereka.  

1. http://anna-nicholson.com/specialneedskids/nutrition-special-needs/nutrition-and-autism


My story begins 4 years ago. I had a son. We named him Braden. When he was about 1 month old he started crying, and he cried constantly. I had to hold him 16 hours a day. He didn’t like swings, car seats, nothing. He wasn’t an average child. He would never cry himself to sleep. He would cry for hours, and until you picked him up he would not stop. When he turned 6 months old, he started crawling and stopped crying. He was on the move. The day he learned how to crawl he learned how to pull himself up on everything. He was into everything. At 1 year old he learned how to push chairs and items around to stand on, to get to what he wanted. He would get on my kitchen countertops and pour all the cereal out of the boxes onto the floor and then stomp on it until it was smashed. At this point it was impossible to keep him out of anything.

One day he found a screwdriver and methodically took everything apart in my house. On another day we had put a lock on the screen that was on our sliding glass doors so that he couldn’t get outside when we were not in the room. He found the screwdriver in the top kitchen cupboard and pried the wheel off the track so that he could push it open at the bottom.

When he was 2, our doctor started worrying about his weight and sent me to Rileys Children’s Hospital. He was and is very small for his age. We met with Doctor Charmain Quigley. She is a endocrinology specialist. She did checks on Braden 4 different times. Each time spending at least 45 minutes. Of course, Braden was out of control the whole time. We couldn’t take him anywhere without him being out of control. After all the blood tests, bone studies, and urine genetic screens, she diagnosed him as Attention Deficit/Hyperactive. Her statement to me was, Braden is a classic case. Unfortunately, at this age we do not put children on the strong medications, so you will have to wait until he gets into school, and he will be sent back to us and we will put him on Ritalin or Cylert. When I asked her what I could do to avoid the medication, she told me there is no known cause or help. You see, to diagnose ADD/ADHD they have a list of symptoms. If your child tests negative for any other disorder but he has like 12 of the 15 symptoms, they diagnose him as ADD/HD.
I went on a desperate search for help. I didn’t want him on the medication. I visited with 4 other doctors — a child psychologist, a neurologist, an early intervention team — they are a group of specialists, and they diagnosed Braden as sensory integration problems and gifted. All pretty much had the same diagnoses.

My Stepmother had been with Shaklee for a while, and she kept after me to try it. I was very skeptical, and so I would smile nod and humor her. I did buy him the multi-vitamin. But it didn’t do anything for him. I went to the library and started reading books about it. First I found one by Dr. Feingold. He said many food allergies could and would cause reactions similar to ADD/HD. I changed Braden’s whole diet. Some of the foods are red food colorings, flour, milk, cocoa, sugar, BHA, BHT, and many preservatives.

None of this helped Braden. I finally came across a book on chemicals we use in our Shop. A lot of them listed learning disabilities, and mental problems, inability to concentrate. So I called up my step mom and told her to bring me the laundry stuff. (The book had chlorine listed as the #1 problem.) Well, Braden didn’t change, so I started switching my cleaners one by one. The last one I switched was Mountain Fresh Mr. Clean. I had used it since long before Braden was born because I loved the way it smelled. AFTER CLEANING WITH SHAKLEE’S BASIC-H AND BASIC-G BRADEN WAS ALMOST INSTANTLY A DIFFERENT CHILD. I cleaned with Shaklee for a while and Braden was pretty much a normal child. He would sit and watch a cartoon — which he never ever watched anything. He would sit and color with me. He was able to concentrate long enough to do a puzzle. I am a dog groomer by trade. I groom from my Shop, and from the time Braden was born I had to have a sitter. For the first time, Braden was doing well enough that I didn’t need one. He would play or watch a movie, and when it was done, he would come down to me. He was 3 then. It takes me a half hour to finish a dog and so many times Braden would go play in his room.

I ran out of Basic-H, and being the skeptic that I am, I used what I had left of the Mr. Clean. I cleaned in the morning and then sat Braden down to watch a movie so I could finish a dog. I left the room. In that 30 minutes, Braden climbed up on my counter, poured every box of cereal, rice, oatmeal, sugar, flour and whatever else he could find all over the floor. Then he stomped in it. Then he went to his room, emptied out his toy box, book shelf, and dresser drawers, opened every game and poured it out. Then he went to my desk and poured out every drawer. I have a collection of ceramic, stone, and crystal figurines. He went to these next and began smashing them. When I came up stairs, he had a hammer he had gotten from our garage and was attempting to smash one that would not break by throwing it on the floor.

Needless to say, I cried, and then I re-cleaned the whole house with Shaklee. Braden has not had an outburst like this since. It has been a year. I do not use anything but Shaklee now. He does take B-complex. And Chewable Calcium Magnesium, Vita-C, and Children’s Vita-Lea. I also give him EPA. I grind everything but his C and his Vita-Lea up in a Meal Shake. I usually add frozen strawberries and it makes it great. All of my neighborhood kids come to my house for them. There is a child neurologist around here that is recommending Shaklee B-complex and Cal Mag for his patients. I wish I had gone to him. But it’s okay. My son is still active but not out of control. I do notice when I take him to church on Sunday that I can see the old Braden coming out. So you see, I shudder at the day when he will start school. I know it will be a fight. But I know the answer. This is my story. People need to know there are other options. And we need to start fighting for our children. Hope this helps.

1. http://srkindredspirits.blogspot.com/2011/07/kids-with-add-adhd-and-autism-and.html

Penulis blog ini mempunyai anak lelaki yang didiagnos mempunyai simtom autisme, tetapi tidak didiagnos sebagai autisme dan ADHD. Dia juga mempunyai masalah lambat bercakap dan masalah pembelajaran 'slow learner'. Pada Nov 2012, dia didiagnos pula dengan PDD-NOS, disleksia, diskalkulia, masalah bahasa, masalah daya ingatan - tidak boleh mengekal dan mengingati maklumat dan ketidakupayaan dari segi pembelajaran. Anak ini belajar dalam pendidikan khas, menjalani terapi pertuturan dan terapi cara kerja.
 
Keluarga ini sedang mencuba produk Shaklee setelah mendapat pandangan dan panduan daripada 'herbalist' yang mereka temui setiap 3 bulan untuk sesi rawatan bersama anak mereka. Setelah diberi suplemen Shaklee, anaknya QW menunjukkan perubahan positif, malahan lebih baik lagi berbanding ketika dia hanya mengikuti terapi 3 kali seminggu. Mereka turut membuat perubahan dalam diet anak ini - kurangkan gula dan manisan, makanan terproses, perisa dan perasa tambahan (MSG), makanan yang mengandungi pengawet dan membanyakkan makanan dari sumber organik. Ibunya turut berusaha dengan memasak sendiri makanan untuk anaknya serta mempelbagaikan menu dengan bahan2 organik. Keluarga ini turut menggunakan produk pencuci dari 'Get Clean Shaklee'. Ini adalah rawatan biomedikal yang mereka amalkan dan ia sememangnya telah berjaya mengubah kehidupan mereka sekeluarga. Antara suplemen Shaklee yang diberikan kepada anak ini ialah:
 
Vita C Chewable, Optiflora (pre & probiotics), Calcium-Magnesium, OmegaGuard, Multivitamin Chewable, B-Complex, Zinc Complex, dan Soy Protein.
 
Berikut adalah antara perubahan yang berlaku setelah mengambil suplemen Shaklee:

* Tidak berterusan menggesek2 kepala,
* Boleh bertutur secara lebih jelas (kurang kedengaran seperti merengus/merungut)
* Menggunakan lebih banyak perkataan dan menyudahkan ayat penuh, akan duduk diam untuk 5-10 minit pada satu2 masa
* Mula menjawab soalan dalam kelas dan boleh mewarna dan melukis gambar.
* Dia turut mula menolong dalam melakukan kerja2 rumah.

2. http://www.natural-vitamin-supplements.com/component/content/85?task=view

Kanak2 lelaki ini menunjukkan simtom autisme setelah mendapat beberapa vaksin. Ibubapanya tidak tahu bahawa simtom2 itu ada kaitan dengan autisme. Ketika berumur 18 bulan, dia sering menggoncangkan kepalanya ke depan dan ke belakang, serta mengalami masalah untuk tidur pada waktu malam. Dia hanya mula bercakap pada usia 3 tahun. Dia tidak merangkak ketika bayi dan hanya mula berjalan ketika usia 2 tahun lebih. Selain daripada itu, dia turut mengalami sawan.

Namun setelah beberapa tahun, mereka mula mengetahui bahawa tingkahlaku dan permasalahan anak mereka ada kaitan dengan autisme. Mereka telah memberikan beberapa jenis vitamin termasuk Mealshakes, VitaLea, OmegaGuard, GLA Complex, Vita C dan Optiflora. Mereka juga bertukar kepada pencuci organik dan mengawal pendedahan kepada bahan2 kimia. Makanan harian dipastikan tidak mengandungi pewarna tiruan dan pengawet. Anak ini juga bersekolah di rumah (home school) kerana ia memudahkan ibubapanya memantau perkembangan anak mereka serta mengurangkan juga tekanan di rumah. Selain itu, dia turut belajar berenang dan bermain bolasepak untuk menggalakkan dan mengembangkan kemahiran motor (belajar menyeimbangkan badan dan koordinasi).

3. http://www.elisehearn.com/index.php?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=104

Di laman web ini, ia menceritakan testimoni seorang pengguna suplemen Shaklee untuk anaknya, Lindsay. Kanak-kanak ini dilahirkan pra-matang (awal 11 minggu) dan mempunyai komplikasi pada bahagian usus dan apendiks. 18 jam setelah dilahirkan, dia menjalani pembedahan, namun selepas itu dia mula jatuh sakit, keracunan dalam darah dan kegagalan buah pinggang. Dia mengalami pendarahan otak dan didiagnos dengan pembengkakan otak. Pada usia 13 bulan, dia mula diserang sawan, maka telah mula diberikan ubat. Pada usia 22 bulan, dia mula belajar berjalan dan ketika berusia 3 tahun, hanya mempunyai 3 kosa kata, itupun dengan menggunakan tanda isyarat. Dia mengalami masalah perkembangan kanak2. Dia menjalani terapi cara kerja, fizikal dan pertuturan di rumah, serta menerima program pendidikan khas sejak usia 4 bulan. Pada usia 5 tahun, Lindsay didiagnos dgn:

* ADHD dan mula diberi Ritalin.
* Autistik - kerana perkembangan bahasa yang lemah, kekurangan kemahiran sosial, kelemahan kemahiran motor halus (fine motor-skills).

Selain itu, dia juga:

* Mempunyai masalah untuk berubah rutin - jika sedang melakukan sesuatu, sukar untuk dia bertukar pula melakukan perkara lain
* Eye-contact yang kurang
* Tidak boleh bermain dengan permainan dan orang lain
* Marah/berang jika rutinnya berubah walaupun sedikit

RITALIN menyebabkannya KEHILANGAN BERAT BADAN kerana KEHILANGAN SELERA MAKAN. Pakar kanak2 di Hospital University of Michigan telah mencadangkan kepada keluarganya agar memberikan diet dgn 2500 kalori setiap hari untuk menambah berat badan, dan memberi minuman sebanyak 50 auns untuk mengatasi masalah sembelit. Ini bukanlah mudah kerana dia TIDAK MAHU MAKAN dan MINUM. Mereka bernasib baik kerana padeatrik bagi anak ini telah mencadangkan mereka mencuba suplemen Shaklee.
Pada Oct 2007, Lindsay mula diberi suplemen seperti CitriBoost, Lecithin, Optiflora dan HerbLax (bila perlu) & Soy Protein (untuk masalah picky eater). Ibunya juga terpaksa menyembunyikan vitamin ini dalam makanannya.
 
Kira-kira seminggu selepas memulakan rutin ini, dia mula bercakap buat kali pertama dengan ibunya (pada usia 6 tahun). Dalam beberapa minggu selepas itu, eye-contact menjadi lebih baik dan dia telah mula bersosial dengan orang lain. Doktor telah menghentikan preskripsi ubat laksatif dan ADHD untuknya.
 
Pada July 2009, Lindsay juga telah berhenti mengambil ubat untuk ADHD, sembelit, sawan dan asma. Ketikan artikel dalam blog tersebut ditulis, dia berusia 7 tahun - boleh bertutur, berinteraksi, membaca dan boleh menggunakan tandas sendiri. Tulisannya semakin elok, fokus kepada tugasan semakin meningkat walaupun belum sepenuhnya berubah. Anak ini turut mengambil:
 
BComplex, OsteMatrix, Lecithin, Optiflora, Multivitamin, Defense and Immune, OmegaGuard.
 
Apa yang lebih memeranjatkan, kini ibunya tidak perlu 'menyembunyikan' vitamin dalam makanannya lagi kerana dia telah boleh makan vitamin2 tersebut sendiri serta menggemarinya, terutama DHA Chews dan OmegaGuard. Dia tahu bahawa kedua2nya membantunya untuk menjadi lebih tenang serta membantu dalam fungsi otaknya.

4. http://www.elisehearn.com/index.php?option=com_content&view=article&id=92:shaklee-helps-sons&catid=50:testimonies&Itemid=101 

Shaklee Helps Son's ADHD
Keluarga ini mempunyai anak lelaki ADHD yang diberikan ubat Ritalin. Ubat itu membantu anaknya untuk menjadi lebih tenang serta pembelajarannya juga bertambah baik kerana dia dapat fokus. Namun begitu, segala-galanya berubah setelah 2 tahun setengah mengambil Ritalin kerana dia mula menunjukkan perubahan personaliti. Ritalin hanya berkesan sebagai penenang untuk tempoh yang singkat. Selepas itu, anaknya yang berusia 9 tahun ini mula tidak boleh dikawal (emosi terganggu, penuh dgn kekecewaan dan kemarahan) dan dia sendiri tidak pasti apa yang berlaku kepada dirinya. 

Mereka bernasib baik kerana dipertemukan dengan pengguna Shaklee yang turut memberikan suplemen ini untuk 2 orang anak ADHD mereka. Segala-galanya berubah setelah mencuba suplemen Shaklee dan anak mereka telah menunjukkan perubahan positif - menjadi seorang yang boleh bergaul, lebih mudah berinteraksi dan kreatif. Dia juga mula dapat memberikan tindakbalas dengan ekspresi fizikal.

5.http://specialneedskidsinfo.myshaklee.com/us/en/about_shaklee__autism.htmlaZ

Laman web ini menyenaraikan beberapa testimoni pengguna Shaklee yang berjaya mengawal/mengatasi autisme dan ADHD anak2 mereka.
_____________________________________________
 

Kesemua testimoni ini membuktikan bahawa SUPLEMEN adalah salah satu ALTERNATIF TERBAIK kepada ibubapa yang ingin membantu anak mereka memperbaiki simtom-simtom autisme dan ADHD. Ia mungkin tidak akan merawat atau memulihkan anak anda sepenuhnya, tetapi sekurang-kurangnya ia membantu mengurangkan gejala dan simtom seperti hiperaktiviti, tidak tenang, emosi terganggu dan susah tidur, serta sembelit. Bukan itu sahaja, suplemen membantu dalam fungsi otak dan daya fokus serta ingatan yang lebih baik. Tambahan pula, bagi anak2 yang kurang selera makan atau cerewet (picky eater), suplemen dapat membantu memenuhi keperluan nutrien harian mereka untuk menjamin kesihatan sepanjang tumbesaran.

Hubungi saya untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.

Facebook: Ckaysung HG
Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement
Shaklee ID: 996256
Emel : ckaysung@gmail.com
SMS/ Whatsapp: 016 8706448

“The greatest wealth is health."  ~ Virgil

Read More

Set Autism / ADHD

1. GLA Complex 
- Dibukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar & hiperaktif.

2. Omega Guard 
- Kandungan DHA yg tinggi di dalam Omega Guard membantu meningkatkan keupayaan ingatan & pembelajaran, memelihara penglihatan & pendengaran serta meningkatkan sistem imun kerana kanak-kanak Autism lebih terdedah kepada penyakit.

3. Meal Shake 
- Membantu tumbesaran kerana mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium & magnesium yg diperlukan untuk membina tulang & sel-sel untuk proses membesar dengan sihat & cergas. Meal Shake juga mampu meningkatkan selera bagi kanak-kanak yg terlalu cerewet dalam pemilihan makanan.

4. Basic H
-  Ini adalah rawatan biomedikal di dalam rumah untuk mengawal pendedahan bahan-bahan kimia. Bahan-bahan kimia yang terdapat dalam sabun pencuci boleh menjejaskan tingkah laku dan mood kanak-kanak autisme / ADHD.

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:

Call / whatsapp : 016-8706448

ID Shaklee : 996256

FB : Ckaysung HG

LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement

Read More

Kenali AUTISME / ADHD

Autisme adalah sejenis Gangguan hyperaktif & Kurang Tumpuan yg merujuk kepada kecelaruan perkembangan yang berlaku ketika zaman kanak-kanak yang mempunyai ciri-ciri seperti kurang tumpuan & keadaan hyperaktif, impulsiviti yang lebih kerap & teruk berbanding dengan keadaan yang biasa diperhatikan pada individu di peringkat perkembangan normal..

                                               

Antara Jenis-Jenis Autisme & Ciri-ciri yang berkaitan dengannya adalah :-

1. Kekurangan Perhatian (INATTENTIVENESS)

• Pesakit jenis ini gagal untuk memberikan perhatian teliti kepada butir-butir atau cuai dalam kerja sekolah.
• Kanak-kanak ini mempunyai kesukaran untuk memberi perhatian semasa belajar ataupun bermain.
• Mereka juga sukar untuk memberi perhatian secara terus atau mendengar secara terus apabila bercakap secara lansung dan berhadapan.
• Pesakit ini juga tidak dapat mengikuti arahan yang sepatutnya dengan tepat dan sewaktu sekolah, mereka gagal menyiapkan kerja sekolah yang diberikan oleh guru. Jika masalah ini berlanjutan kerana tidak dirawat, ia juga akan menjejaskan tugas dan kerja di tempat kerja.
• Mereka mempunyai kesukaran untuk mengatur tugas sendiri dan melakukan aktiviti seharian sendiri juga.
• Mereka akan mengelak dan tidak suka tugas yang memerlukan penggunaan mental secara berterusan seperti kerja sekolah.
• Masalah yang sering dihadapi di sekolah, sering kehilangan mainan, tugasan, pensil, buku atau alat-alat yang diperlukan untuk sesuatu kerja & aktiviti.
• Mereka juga mudah terganggu & sering menjadi pelupa dalam aktiviti harian.

                                                        

2. Hyperaktif

•  Mereka lebih gemar bermain-main dengan tangan & kaki tanpa henti.
• Sering meninggalkan tempat duduk sebelum waktunya.
• Mereka juga berjalan ataupun memanjat dalam situasi & keadaan yg tidak sesuai.
• Mereka mengalami kesukaran untuk bermain secara 'senyap-senyap'.
• Ciri yg paling utama adalah mereka sentiasa bergerak & bertindak seolah-olah "dipacu oleh motor" serta sering bercakap berlebihan.

3. Lampauja

•  Mereka dikatakan sering memberi jawapan sebelum soalan selesai ditanya mungkin didorong perasaan ingin tahu yg berlebihan.
• Berikutan itu mereka mengalami kesukaran untuk menunggu giliran.
• Mereka juga sering menyampuk ataupun mengganggu orang lain.





Anak-anak autism ini adalah anak-anak istimewa yg perlu diberikan perhatian lebih lagi daripada kanak-kanak biasa untuk mengelakkan perkara yg tidak diingini berlaku. Setiap orang tidak kiralah normal atau tidak pasti memiliki kebolehan & keistimewaan tersendiri. Begitu juga dengan anak-anak Autism ini, mereka haruslah diberi peluang untuk mengenal pasti potensi dan kebolehan istimewa yg terdapat di dalam diri mereka. Kerana, ada kajian mendapati, otak kanak-kanak Autism lebih tajam daripada otak kanak-kanak biasa. Jadi, jangan sesekali di pinggirkan atau diketepikan hanya kerana kekurangan mereka yg sedikit itu.

Hubungi saya untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.

Facebook: Ckaysung HG
Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement
Shaklee ID: 996256
Emel : ckaysung@gmail.com
SMS/ Whatsapp: 016 8706448

“The greatest wealth is health."  ~ Virgil

Read More

Entry Sharing Pertama Saya

Syukur..akhirnya sa berjaya juga menyediakan blog ni dgn informasi produk-produk Shaklee..dan set-set Shaklee..dan inilah entry sharing pertama saya secara rasminya..yeahhh...

Saya sebenarnya tidak pandai buat blog pada awalnya..buat blog ni bagi saya orang yang pakar IT saja boleh buat..oleh kerana timbul keinginan yang kuat mahu COPY masters yang telah berjaya..maka saya pun buka langkah utk buat blog..Mula-mula tu (bln Feb 2014 rasanya) minta tolong husband buka account blog..syukur dia tolong..lpas ada account mau buat apa pula??? bingung sendiri..mau isi apa..blurrr..so terbengkalai la blog saya..yang ada dalam blog tu hanya sekadar nama..hehehe

Sebulan lpas tu..slowly saya belajar tentang blog..kebetulan banyak sangat masa saya di hospital (kena admit due to Placenta Previa)..sa mula tanya2 kakak shaklee saya Kate Wynn..kacau2 dia sehingga saya faham...hehehe tq kate...syukur..masa ni ada rupa sdh blog saya..banyak improvement dari segi layout..tp tidak lama kemudian, usaha terpaksa ditangguhkan lg..sebab saya terpaksa dipindahkan ke Hospital Keningau..

Itu cerita 2 bulan yang lalu..hehe skrg saya sudah selamat bersalin dan sedang berpantang di rumah..hari ni sudah hari yang ke-20..seminggu lepas bersalin secara pembedahan..saya mula update info-info produk..saya curi segala masa yang ada tanpa memudaratkan kesihatan saya sendiri..bila rasa penat dan sakit sebab duduk terlalu lama..saya ambil masa berehat..faham-faham ja la..bersalin secara operation ni lambat sembuh luar dan dalam..syukur dgn consumed Set Berpantang Shaklee cukup memberikan saya tenaga..biarpun langkah kaki masa tu masih lagi slow (mau jaga luka operation..so kena berhati2)..tapi saya cergas !!!

Hopefully dengan info-info produk dan set-set Shaklee ni dapat membantu ramai orang..terutama anak-anak Shaklee saya..mereka sangat happy bila saya announced blog ni sudah update..ada yang siap print lagi..saya sendiri pun happy dapat membantu..however, blog ni masih perlu penambahbaikan..will do that from time to time..lepas ni saya mahu update koleksi testimoni pula..chayou chayou me !!! yaaahuuuuu... :D

Thank you for reading me.. :D

Read More

Cinch Energy Tea Mix Shaklee

                                                        
CINCH ENERGY TEA MIX adalah adunan Propretari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang hebat dan istimewa. Malah Cinch Energy Tea Mix juga dapat menambah tenaga secara semulajadi dan bagus untuk sesiapa yang ingin menurunkan berat badan.

Kebaikan CINCH ENERGY TEA MIX

* Selamat, Istimewa dan menambah tenaga semulajadi

* Ditambah dengan Taurina bagi meningkatkan tenaga dan ketahanan badan

* Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.

* TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.

Ekstrak Utama CINCH ENERGY TEA MIX 

Bahan-bahan yang terdapat di dalam CINCH ENERGY TEA MIX :

1. Taurina

* menggalakkan metabolisme
* lebih bertenaga
* larutkan lemak
* membantu menghasilkan otot tanpa lemak



2. Matcha Green Tea Powder – teh hijau gred tertinggi dai Jepun (the greener than green superfood)

* antioksida yang sangat tinggi
* energy booster
* metabolisme booster
* bakar kalori sehingga 4 kali ganda


3. White Tea Extract –teh yang menjalani pemprosesan paling minimum

* membakar lemak-lemak berlebihan
* menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
* meningkatkan metabolisme
* juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau


4. Rooibos Red Tea Extract –tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”

* melarutkan lemak
* meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
* agen detox yang kuat


5. Red Tea Extract

* Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol - pejuang kanser yang kuat
* Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
*merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

PELBAGAI KHASIAT CINCH ENERGY TEA MIX 

1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)

2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi

3) Mengurangkan kolestrol

4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya

5) Menguatkan tulang

6) Antibakteria dan antiviral

7) Menggalakkan kulit yang sihat

8) Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis

9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit

10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

Hubungi saya untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.

Facebook: Ckaysung HG
Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement
Shaklee ID: 996256
Emel : ckaysung@gmail.com
SMS/ Whatsapp: 016 8706448

“The greatest wealth is health."  ~ Virgil

Read More

Hair Care - Prosante

Nourishing Scalp Treatment  

Produk yang paling penting dalam Sistem Penjagaan Rambut ProSanté ialah Nourishing Scalp Treatment yang mengandungi tahap Scalp Health Complex eksklusif kami yang paling tinggi.

Nourishing Scalp Treatment menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang factor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala.

• Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10 melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran.
• Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda.
• Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya
• Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak

Perbezaan Shaklee
ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.
 

 Revitalizing Shampoo  

• Humektan bertindak bagi melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
• Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
• Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya.

Purifying Shampoo  

• Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan cemar persekitaran lain
• Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semulajadi serta tidak melunturkan warna rambut
• Ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat, rambut juga tidak berkelemumur.

Lightweight Conditioner  

• Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
• Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat
• Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus

Long Lasting Finishing Spray  

• "Medium hold" memastikan gaya rambut tidak berubah
• Memberikan perlindungan UV
• Menguruskan rambut yang dikeriting halus dan rambut yang mudah kusut.

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:

Call / whatsapp : 016-8706448

ID Shaklee : 996256

FB : Ckaysung HG

LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement

Read More