Sabtu, 15 November 2014

Hari ini masuk hari ke-4 peperiksaan SPM. Sudah terpancar urat-urat tekanan di wajah calon-calon SPM ini jika dibandingkan dengan hari pertama peperiksaan. Hari pertama, saya lihat muka mereke ceria bersemangat biarpun ada debaran.

Ada juga calon terjerit kelmarin untuk melepaskan ketegangan di kepala dia. Kami sangat bersimpati melihat keadaan dia. Kami terus menasihati dia untuk tarik nafas dalam-dalam. Terkenang pula diri sendiri ketika menduduki peperiksaan SPM suatu ketika dahulu. Memang sangat tension.

So, di sini saya ingin kongsikan SATU CARA MUDAH untuk atasi panik semasa peperiksaan. Mudah saja. Tarik nafas dalam-dalam. Tapi kena betul. Nanti pula tarik nafas makin panik lah pula.

Tips di bawah ini saya dapat dari www.osmanaffan.com. Menurut beliau dalam post bertajuk : Kurangkan Debaran Semasa Peperiksaan :

" Cara mudah untuk menyelesaikan masalah ini ialah, pertama, duduk atau berhenti seketika. Tarik nafas sedalam-dalamnya. Jika boleh tarik nafas panjang selama 7 saat. Kemudia tahan selama 7 saat juga (dalam masa yang sama tenangkan atau kosongkan fikiran anda) dan kemudian lepaskan perlahan-lahan selama 7 saat juga. Buat aktiviti ini 5 ke 10 kali. Sebaik-baiknya anda amalkan cara pernafasan begini semasa mengulangkaji pelajaran. Nanti kesannya lebih baik jika anda lakukan semasa peperiksaan."

Adik-adik boleh praktikkan tips di atas sekiranya rasa-rasa panik datang. Selain tips di atas, beliau juga kongsikan Tips-tips Psikologi Peperiksaan

Terima Kasih kerana membaca. Sehingga berjumpa lagi di entry seterusnya.



This is beautiful. A little act of kindness and love, it sure will spread through out the world. Happy watching.

Selasa, 11 November 2014

Semak warna air kencing anda di sini:

(1) Jernih
- menunjukkan terlebih air, yang biasanya dianggap lebih sihat berbanding kekurangan air dehidrat.
- dari segi ujian dadah, ia boleh menunjukkan potensi cubaan bagi mengelak pengesanan dadah haram dalam aliran darah melalui lebih-hidrat

(2) Kuning/Kuning bata cair
- mungkin menunjukkan penyingkiran lebihan vitamin B dari aliran darah.
- sesetengah ubat seperti rifampin dan pyridium boleh menukar air kencing menjadi kuning bata.

(3) Kencing berdarah
- dinamakan hematuria, potensi tanda jangkitan pundi kencing.
- memakan ubi bit (beets) mampu menyebabkan air kencing mempunyai kilauan merah jambu, kaedaan yang tidak merbahaya dan sementara.

(4) Air kencing gelap atau perang
- mungkin merupakan simptom demam kuning, rhabdomyolysis, atau sindrom Gilbert.

(5) Air kencing hitam atau bewarna gelap
- dirujuk sebagai melanuria dan mungkin disebabkan oleh melanoma.

(6) Air kencing kemerahan atau kelabu
- mungkin disebabkan oleh porphyria. Juga, pemakanan bit (beets) mampu menyebabkan air kencing mempunyai kilauan merah jambu, kaedaan yang tidak merbahaya dan sementara.

(7) Kuning flores/kehijauan Fluorescent Yellow
- mungkin disebabkan oleh permakanan vitamin tambahan, terutama vitamin B.
- warna kencing kuning gelap biasanya menunjukkan kekurang air dalam badan (dehidration).
Anda boleh melihat carta warna kencing di bawah untuk mendapat gambaran yang lebih jelas. Sekiranya warna kencing anda berwarna di no.4 dan ke bawah , anda perlu berwaspada atau berjumpa dengan doktor untuk membuat medical check-up.



 


Semoga entry ini dapat membantu anda..^^

Sumber : Air Kencing , Wikipedia

Hubungi saya untuk tempahan dan mengetahui bagaimana anda boleh mendapatkan produk Shaklee dengan harga diskaun.
 
Facebook: Ckaysung HG
Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement
Shaklee ID: 996256
Emel : ckaysung@gmail.com
SMS/ Whatsapp: 016 8706448
“The greatest wealth is health."  ~ Virgil


 

Isnin, 10 November 2014


Salam semua, entry kali ini pula tentang menanam bunga ros dengan ubi kentang. Hari tu, ternampak orang share di Facebook teknik ni. Menarik juga. Bila saya surf internet teknik ni, sebenarnya teknik ni sudah lama orang amalkan. saya saja yang baru tahu..hehehe

Okay, ubi kentang ni sesuai sangat untuk tanam bunga ros.Sebab..
(1) Ubi kentang mempunyai lembapan yang cukup.
(2) Ubi kentang juga mempunyai nutient yang cukup untuk bunga ros.
(3) Dapat elak batang bunga ros itu tergoyang dengan menyucuk batang bunga ros di badan ibu kentang, Orang cakap selepas tanam bunga ros, kalau tergoyang batang ros tu, bunga ros tu tidak akan menjadi.

Nak baca lebih lanjut, boleh klik di sini

Saya plan nanti mau cuba teknik ni. Dan saya plan mau siram dengan air Basic H sebagai baja. Hanya beberapa titik saja dalam satu baldi air. Pasti subur bunga ros saya tu nanti. Ini juga untuk elak semut datang melawat pasu bunga saya tu nanti.

Sekian saja entry saya pada kali ini. Terima kasih kerana membaca.

Bagi peminat bunga ros, selamat mencuba.





Pada 8hb November 2014, Sabtu lalu, sekolah tempat saya mengajar telah mengadakan Hari Keluarga bersama murid Tahun 6. Aktiviti pada Hari Keluarga ini ialah berkelah di tepi sungai. Tujuannya ialah untuk me"relax"kan diri setelah berhempas pulas mengharungi peperiksaan UPSR bersama-sama. 

Sekolah kami dekat dengan sungai. So, tidak perlu pergi jauh-jauh. Kami berkelah di luar pagar sekolah saja. Simple activity tapi best sangat. Murid-murid pun terhibur. 

Ada ibu-bapa yang pergi memukat ikan, murid-murid  bermain gitar bersama guru dan guru-guru wanita pula make sure makanan tersedia.  


Haah..ini antara yang kami panggang. Simple saja. Sate, fish cake, fish ball. Yang lain bawa dari rumah.

 

Haah..ini pula masak nasi dalam batang bamboo. Sedap nasi masak di sini. Wangi.

Tidak banyak pula kami ambil gambar. Sebab semua sibuk dengan aktiviti. Hehe..yang penting semua happy dan balik dengan gembira.  

Sekian saja sharing pada kali ini. Terima kasih kerana membaca.. :D

Rabu, 5 November 2014

MUKA BERMINYAK !!! BENCINYA !!!! Memang sangat benci dengan masalah muka berminyak ni. Mau cover jerawat pakai bedak pun bedak CEPAT lunturrrr...oh tidak !! Sedihnya hati..macam mana mau cover ni? Tidak sampai sejam, muka sudah bertompok-tompok bedak !!! Tampal semula, bertompok lagi !!!
Sedihnya dalam keadaan macam ini kan. Apatah lagi time attend dinner. Sudah pakai cantik-cantik, set rambut cantik-cantik sekali bergambar..makeup sudah nak cair, malah kilauan di muka lebih hebat dari flash camera. Rasa mau nangis saja.
Sebenarnya Shaklee boleh membantu anda perbaiki masalah seperti ini. Ada beberapa set yang boleh anda pertimbangkan. Hanya klik set di bawah untuk maklumat lanjut.
Ada lagi satu yang anda boleh cuba. Iaitu Zinc Complex Shaklee. Pilihan ini sangat lah sesuai sekiranya anda menghadapi kekangan budget. Consume Zinc Complex secara berterusan, mudah-mudahan kulit muka yang berminyak akan bertambah baik.
Alahai murahnya Zinc Complex ini. Hanya RM33.75 untuk 120biji. Cara makan pun hanya sebiji sehari. Setiap hari, anda hanya laburkan RM0.28 untuk kesihatan muka anda. Wah sangat lah murah kan. Tidak pun sampai RM0.50.
Zinc Complex Shaklee ini ibarat kecil-kecil cili padi. Banyak sangat kebaikannya. Anda boleh baca di sini.
Dalam entry ni, saya mau zoom lebih bagaimana Zinc Complex boleh membantu kurangkan minyak di kulit muka.
Sebenarnya, zinc ini sendiri memang berperanan mengawal penghasilan pengeluaran minyak di kulit muka kita, bahkan juga pada rambut kita.
Zinc terlibat dalam sistesis protein dan pembentukan kolagen dalam badan di mana kedua-duanya adalah penting untuk mengekalkan kulit yang sihat dan mengawal pengeluaran minyak secara normal
Zinc ini juga mengawal selia jumlah testosterone dlm badan yg memainkan peranan dominan menyebabkan jerawat.
So, apa pendapat anda? Hebat tak Zinc Complex Shaklee ni? Hebat kan !!
Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi saya Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page:
Good_Life_with_Natural_Supplement


Selasa, 4 November 2014

Hari ini sudah 20hb Nov 2014. Sudah kah anda tahu apa promo Shaklee bulan ni.
Haahh..Jangan lupa promo untuk bulan ini. Bulan ini ada DUA jenis PROMOSI bagi Omega Guard. Ternyata Shaklee sangat bermurah hati.

Promo Omega Guard Shaklee :
Yang pertama Buy 6 Free 1
- FREE Membership utk seumur hidup
- Bonus tunai pada bulan December 2014  

Yang kedua beli Twin Pack ada 5% discount
Wah sangat best kan.

Adakah anda belum mengenali Omega Guard Shaklee? Jom baca di sini. Anda pasti jatuh CINTA.

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement



Isnin, 3 November 2014

Hari ini sudah masuk hari kedua SPM 2014. Adakah anak anda salah satu daripada calon SPM tahun ini? Bagaimana keadaan anak anda? Sudah anda jeling-jeling keadaan mental dan fizikal anak anda?

Menghadapi peperiksaan ini sangat penat. Penat otak dan juga fizikal. Banyak subjek kena study. Banyak la juga fakta dan formula kena ingat. Mesti exhausted kan. Bagaimana anda membantu anak anda terus cerdas dan bertenaga sehingga hari terakhir SPM?

Di sini, saya ingin cadangkan set di bawah ni until membantu anak anda :

(1) Omega Guard : memberi kecerdasan pada otak.
(2) B-complex : mengurangkan stress.
(3) Performance drink : memberikan tenaga yang optimum dan berpanjangan.

Set ini bukan saja memberi tenaga pada badan, malah memberi tenaga pada otak juga. Bayangkan otak yang cerdas bergeliga, mesti banyak ilmu MUDAH difahami dan MUDAH ingat. Best kan bila otak dan badan kita MUDAH menerima ilmu.

Bantu lah anak anda untuk kekal bertenaga. 

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan tentang supplement Shaklee, hubungi saya Shaklee Independent Distributor Anda untuk dapatkan free consultation :
Caroline @ Ckay
I.D : 996256
Call / WhatsApp : 016-8706548
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_With_Natural_Supplement



Seawal jam 9 pagi kemarin, saya telah mendapat message whatsApp dari seorang kawan. Teruja saya baca message dia. 5 bintang dia bagi tau. Apa yang 5 bintang?? Semestinya Basic H Shaklee.

Kawan ini memang pengguna tegar Basic H. Malah anak dia, Ashraf yang berumur 4 tahun pun suka mandi dengan Basic H ni. Dia tidak lagi mandi dengan sabun yang ada di kedai. Kawan saya sungguh happy. Boleh jimat katanya. All in one dengan Basic H.

Yang terbaru, anak dia sakit gigi. Aduh, sakit kan sakit gigi ni. Makan tiada selera, bermain pun tiada mood. Meragam la jadinya. Biasa lah kan anak kecil. Kemudian, dia gunakan Basic H untuk hilangkan rasa sakit gigi. Dia berus gigi anak dia dengan meletakkan sedikit Basic H, sakit hilang SERTA MERTA..!!! Dia juga suruh anak dia kumur-kumur mulut dengan Basic H. Ternyata sekali sakit gigi anak dia terus HILANG.

Super Amazing !!! Anda harus ada sebotol Basic H Shaklee di rumah anda. Baca lebih lanjut tentang Basic H di sini.

Nota Kaki : Hanya dengan Basic H sahaja anda boleh kumur-kumur dalam mulut ya..JANGAN pakai pencuci lain yang dijual di kedai. Semua tu ada bahan bertoksik dan kimia tau..INGAT tu !! Basic H ini semulajadi.

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement
 

Ahad, 2 November 2014

Perkongsian ini diambil dari PM Cery. Bila dia post status tentang Omega Guard Shaklee di laman Facebook dia, nyata sekali ramai orang sangat suka dan berpuas hati dengan Omega Guard ni. Terutama sekali ibu-ibu. Hati mana lah yang tidak happy bila anak sihat dan menunjukkan perkembangan yang ketara kan. Lihat saja perkongsian mereka di ruangan komen, boleh klik link ini.


Sememangnya OmegaGuard Shaklee ini, banyak sangat manfaat nya. Boleh klik link ini untuk mengetahui lebih mendalam tentang OmegaGuard ni, Tidak rugi anda mengenali Omega Guard ini. 


Ini antara perkongsian ibu-ibu yang saya screen capture dari Facebook PM Cery. Saya juga salah satu yang memberi komen pada status PM Cery ini. Jom layan...



 

 

 

 

 

Bak kata PM Cery, yang baik kita kongsikan. Mudah-mudahan dapat membantu lebih ramai orang di luar sana dari segi kesihatan mereka. Omega Guard ini sememangnya sangat sesuai diambil oleh semua lapisan umur. 

Yang lebih menggembirakan, bulan November 2014 ini, PROMO OMEGA GUARD SHAKLEE. Ada dua jenis promosi.
(1) Buy 6 Free 1
(2) Twin Pack with 5% discount

Hebat kan. Jom grab OmegaGuard ini untuk anda, anak dan keluarga anda.

Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement

Saya mula join Shaklee pada Ogos 2013. Kini, sudah lebih setahun. Syukur. Di sini, saya ingin kongsikan 10 sebab kenapa saya sayang dengan Shaklee.

(1) Shaklee memberikan saya tenaga dengan consume supplements Shaklee. Bila badan bertenaga banyak kerja yang saya dapat siapkan. 

(2) Shaklee menyedarkan saya kesihatan itu penting. Ini adalah kerana bila kita jatuh sakit, rasa itu adalah lebih SAKIT dan PERIT. Jadi saya pilih untuk sihat.

(3) Shaklee membuat saya lebih faham bagaimana badan berfungsi. Semakin hari usia kita semakin meningkat. Tanpa pencemaran pun, sel-sel badan automatic berkurangan dan semakin lemah. Apatah lagi dengan pencemaran.

(4) Shaklee membuatkan saya alert terhadap kesihatan ibu bapa saya. Saya sudah mula bekalkan ibu bapa saya dengan supplement Shaklee. Supaya mereka boleh menjalani usia tua mereka dengan sihat, cergas dan ceria.

(5) Shaklee memberikan saya kepuasan dalam berniaga. Saya diajar untuk berniaga dengan lebih berhemah dan memahami kehendak/keperluan customer. Bukan sekadar mengaut keuntungan semata-mata.

(6) Shaklee mengajar saya untuk kejar impian saya, untuk lebih maju. Untuk mencapai financial freedom. 

(7) Shaklee menjadikan saya lebih yakin. Sebelum ini, kehidupan saya biasa-biasa saja sebab saya tidak begitu demand. Saya terima apa yang ada. Tapi saya mula sedar, saya perlu hidup luar biasa untuk mencapai impian saya. Shaklee membuatkan saya lebih yakin untuk menjadi yang luar biasa.

(8) Shaklee mengajar saya untuk memberi. The power of giving sememangnya sangat POWER.

(9) Shaklee mengubah saya menjadi lebih positif. Cabaran demi cabaran yang dihadapi dalam business Shaklee mengubah saya menjadi lebih positif dan membuka minda saya untuk mencari peluang di saat cabaran melanda dan bukannya mencari alasan.

(10) Tuhan memberkati saya bersama Shaklee dengan memberikan saya side income untuk bantu keluarga saya.

Anda pula bagaimana? Kenapa anda sayang dengan business anda? Jom share dengan saya..

Jumaat, 31 Oktober 2014


Khamis, 30 Oktober 2014

Petang semalam, Master Laurah umumkan di group WhatsApp Magic Mentor, dia akan buat sharing tentang 'Pengurusan Kewangan' jam 8 malam. Kami pun sangat excited.
Berkobar-kobar kami mau hadir di class maya tersebut. Ada yang siap-siap makan, charge hp, mandi dan sebagainya. Takut ketinggalan ilmu.

Jam 8 malam, rakan-rakan mula menunjukkan kehadiran masing-masing. Ada yang sambil breastfeeding, ada yang sambil guide anak buat homework, ada yang sedang makan dan macam-macam lagi. Saya sendiri juga sedang dukung Hola yang agak manja beberapa hari ni sebab kurang sihat. Biarpun agak sibuk melayan dua anak kecil, saya tetap tidak mahu ketinggalan.

Master Laurah baru-baru ada attend seminar Intensif Magnet Kekayaan dan Kejayaan (IMKK) yang dianjurkan oleh Dr.Azizan Osman. Apa yang dia bakal share ni merupakan ilmu dari IMKK. So memang aura dia kuat. Sebab diperturunkan dari orang-orang yang BERJAYA dan HEBAT..iaitu DAO dan share partner dia sendiri !!!

Wah..panjang pula pembuka bicara ni. Okay tanpa membuang masa. Ini dia 6 Tabung Ajaib untuk menguruskan kewangan kita.

6 JENIS TABUNG AJAIB

1. NECESSITY (Keperluan)
-peruntukan maximum 55% daripada jumlah pendapatan tetap dan sampingan.
-keperluan diri/keluarga, utiliti, ansuran dan sebagainya.
-pocket money untuk ibu
-bapa atau mentua juga termasuk dalam tabung ni.

2. LONG TERM SAVING FOR SPENDING
-10% daripada jumlah pendapatan.
-masukkan dalam tabung ini untuk kegunaan masa depan. Contohnya untuk pergi umrah bagi rakan Muslim ataupun untuk pergi melancong.

3. EDUCATION
-10% daripada pendapatan
-bukan untuk anak-anak tetapi untuk diri sendiri.
-untuk pelbagai ilmu pendidikan
-beli buku, bayar yuran masuk seminar/bengkel dan sebagainya.

4. FUN (KESERONOKAN)
-10% setiap bulan daripada pendapatan
-semata-mata untuk 'leisure' atau riadah keluarga.
-gunakan dan habiskan 10% ini setiap bulan. Jangan bawa ke bulan hadapan. Adalah sangat disarankan, setiap keluarga ada leisure activities setiap bulan.

5. FINANCIAL FREEDOM ACCOUNT 
-10% daripada gaji setiap bulan.
-bulan pertama pastinya tidak banyak tapi sekurang-kurangnya ada tabungan.
-bila suda banyak terkumpul, buka akaun bank. Bila banyak boleh buat investment dan sebagainya.
-jadikan tabung ini sebagai pasif income, duit beranak sendiri.
-Sekiranya ada duit lebih, masukkan dalam tabung ini. Contohnya: Elaun overtime

6. TABUNG CHARITY
-5% daripada pendapatan
-sedekah pada sumber yang betul
-betul memerlukan.
-kuasa sedekah amat besar
-sedekah bukan termasuk duit untuk ibu bapa
-untuk ibu bapa, tabung necessity (keperluan)
-sedekah pembuka rezeki

So ini dia 6 Tabung Ajaib. Lihat lah Tabung Ajaib saya. Saya hanya guna semula saja botol storage susu.. ^^
Semoga sharing saya ini dapat membantu anda semua..^^ Semoga maju jaya kawan-kawan. Anda juga mampu jadi hebat !!! Kita MAMPU jadi HEBAT !!! 

Rabu, 29 Oktober 2014


"..ini kaki mama saya. Kena operate sebab kencing manis. Setiap hari saya perlu tukarkan balutan untuk luka dia ni. Untuk elak jangkitan kuman. Setiap hari juga saya spend 2 jam untuk kerja-kerja membersihkan luka. Kerja ini perlu dilakukan perlahan-lahan dan teliti sebab isi atau daging luka tu pandai melekat di kain balutan. Di situ la mama saya akan menangis-nangis kesakitan keperitan. Luka dia ni sudah berbau seperti bangkai.

Kawan saya suggest cuci pakai Basic H. Lalu saya pun mencuba. First time saya pakai, saya terus alami perbezaan yang sangat ketara.

Perbezaan yang ketara.. 
- bau bangkai serta merta hilang. Bilik mama saya pun tidak lagi berbau.
- saya spend kurang sejam utk membersihkan luka.
- mama saya tidak lagi menangis-nangis kesakitan. Masih sakit tapi boleh tahan dia bilang.
- tiada lagi isi daging terlekat pada kain balutan semasa saya tarik kain tersebut.

Hati ini sangat-sangat la bersyukur sebab mama saya tidak lagi menangis-nagis setiap kali saya membersihkan luka dia." Puan M, Tambunan.


..dapatkah anda rasa kesakitan dan keperitan ibu ini setiap kali lukanya dibersihkan dari kain balutan ??..

Ahad, 26 Oktober 2014

Kawan-kawan lain sudah share. Giliran saya pula. Cabaran Vision Board ini diberikan oleh Master Laurah yang disayangi, CEO Magic Mentor Lionize.

Sebenarnya, kami sudah buat Vision Board kami sebaik saja kami betul-betul serious berShaklee. Tapi master minta kami buat sekali lagi. Upgrade Vision Board masing-masing. Kali ini, master agak tegas. Siapa yang tidak buat dia akan remove terus. Tujuan master simple, dia mahu lihat siapa yang benar-benar serious. Saya diantara yang serious. Yang mahu kena guide oleh master Laurah. Yang tidak mahu kena remove.

So, ini Vision Board saya. Ada beberapa perkara yang saya ingin capai dalam hidup saya. Di sini saya kongsikan bersama anda.

(1). Saya mahu Financial Freedom dalam masa 5 tahun. Di mana saya bebas dengan hutang-hutang dan dapat memberi tanpa berkira-kira.

(2). Saya juga inginkan percutian yang kerap bersama keluarga. Ini salah satu terapi minda untuk semua ahli keluarga saya.

(3). Pasal kereta ni saya sebenarnya tidak pandai sangat. So, saya pilih saja yang saya suka lihat.

(4). Saya ingin menjadi WAHM yang berjaya. Saya sangat-sangat lah ingin sebab mahu melihat anak-anak membesar setiap saat di depan mata sendiri. Saya mahu spend time lebih bersama anak-anak.

(5). Wooden house. Saya sangat suka dengan wooden house. Ala-ala macam resort gitu..hehe..

(6). Dan yang terakhir, saya ingin membantu diri sendiri, suami, anak-anak dan keluarga saya dari segi masa, kesihatan dan kewangan. Ini juga amat penting bagi saya. Saya sedih kalau tidak mampu membantu.

So ini Vision Board saya dalam masa 5 tahun. Anda pula bagaimana? Sudi-sudi la kongsi dengan saya.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...