20 penyebab anda tersangat mengantuk

mengantuknyer... Anda sangat mengantuk ?? Ketahui 20 penyebab anda tersangat mengantuk di sini.   1. Kurang bersenam   2. Terlebih bersenam 3. Lewat tidur 4. Menghadap computer / handphone / iPad sepanjang malam 5. Kurang nutrisi 6. Kurang sihat 7. Stress 8. Skip sarapan 9. Terlebih tidur 10. Terlebih makan 11. Menghadap TV sepanjang hari 12. Terlalu...

Read More

10 makanan harian untuk kulit cantik

Setiap orang pasti inginkan kulit yang cantik, kulit yang gebu dan kulit yang bebas bermasalah. Betul tak ? Bila terpampang kulit cantik di cermin pada setiap pagi, wah pasti mood ceria akan menyinari pagi kita. Ada beberapa cara pemakanan yang boleh diamalkan setiap hari untuk mendapatkan kulit yang cantik ini. kulit cantik Di sini, saya kongsikan 10 makanan untuk kulit yang cantik. Jom baca...

Read More