Kelesuan ialah rasa penat yang melampau.
Apa yg menyebabkan kelesuan?
- tak cukup tidur
- kurang vitamin / nutrisi
- stress melampau
- kerja lebih masa / shift
- terlalu banyak guna tenaga
- insomnia
- sleep apnea (berhenti bernafas seketika ketika tidur)
- masa tidur yang berubah atau tidak teratur
- mengambil banyak ubat-ubatan (anti-depressants, steroids, ubat darah tinggi)
- masalah mental
- anxiety (cepat panic)
- sakit jantung dan HIV
- kekurangan vitamin B, vitamin D dan iron
- tabiat makan tidak menentu
- kemurungan
Tanda tanda kelesuan
- mengantuk di siang hari
- susah bangun pagi
- rasa mengantuk setiap kali memandu kenderaan
- wajah nampak lesu
- emosi yang tidak menentu
- respon / tindakbalas perlahan
- terlalu banyak minum caffeine
Kelesuan Kronik
- rasa lesu yg melampau lebih dari 6 bulan
- rasa sangat lemah
- sakit sendi
- tidak fokus
- memori / ingatan tidak baik
- migraine
- sakit kerongkong
Factor utama kelesuan kronik
- usia. umur 40tahun ke atas lebih mudah lesu
- sistem imun yang rendah
- hormon tak seimbang
- pemakanan yang tidak sihat
- pencemaran
- badan bertoksin
Peringkat2 kelesuan
- mild (masih boleh bekerja tapi tidak aktif dan selalu ambil cuti)
- moderate (mengurangkan aktiviti dan mengalami gangguan tidur)
- severe (sensitif pada bunyi dan cahaya, tidak mampu membuat apa2, lebih suka menghabiskan masa di atas katil)
- visual fatigue (kelesuan penglihatan, mata merah dan pedih)
Simptom kelesuan penglihatan
- mata berair
- sakit muscle
- sakit kepala
Apa yg menyebabkan kelesuan penglihatan
- membuat kerja2 yang banyak menggunakan tenaga penglihatan
- selalu terdedah pada pancaran cahaya matahari
- membuat kerja dalam keadaan gelap atau malap
- kerap menggunakan gadget2 terkini seperti ipad, android, laptop dan sebagainya
Kesan2 kelesuan
- mengurangkan produktiviti
- sistem imun yang lemah, mudah sakit
- keinginan hubungan intim yang berkurangan
- metabolism badan berubah
* kelesuan sentiasa berulang
Antara suplemen Shaklee yang boleh menangani kelesuan
1) ESP
- mengandungi 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita.
- membantu mengekalkan tenaga
- membaiki dan membina sel yang sihat
- membantu seimbangkan hormon
- ESP mempunyai glycemic index yang rendah, selamat dan sesuai untuk penghidap kencing manis
2) Performance Drink
- bersifat isotonic
- membekalkan air yang cukup dalam badan
- memberi tenaga
3) CoQHealth
- coq10 dalam badan semakin berkurang seiring dengan peningkatan usia
- coq10 membantu penjanaan tenaga dalam sel
- menjana jantung yg sihat
- mengelak pembekuan darah
- mitokondria ibarat SESB iaitu menjana tenaga kepada sel. Mitokondria yg kekurangan coq10 tidak dapat menjana tenaga yg cukup. Coq10 berfungsi utk menukar nutrien menjadi tenaga.
4) B-Complex
- lengkap dengan semua jenis vitamin B
- menghasilkan sel darah merah yang berperanan untuk membawa oksigen ke seluruh badan
- melancarkan peredaran darah
- mengurangkan stress dan kelesuan
- menukar makanan menjadi tenaga
- meningkatkan kesihatan saraf pada otak
- mengatasi kemurungan
5) Vita-Lea
- multivitamin yang membekalkan nutrisi lengkap dalam badan termasuklah vitamin D
- kaya dengan iron
- meningkatkan sistem imun
6) Ostematrix
- mengatasi masalah gangguan tidur / insomnia
- juga mengandungi vitamin D
- menenangkan sistem saraf
7) SR Vita-C
- membaiki tisu yang rosak
- merangsang pembinaan collagen
- meningkatkan sistem imun untuk melawan jangkitan penyakit
8) Nutriferon
- membantu sel petahanan badan
- meningkatkan sistem imun
9) Carotomax
- kaya dengan antioksidan
- mengurangkan masalah penglihatan
Sumber: Health & Wellness Talk
Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement
Apa yg menyebabkan kelesuan?
- tak cukup tidur
- kurang vitamin / nutrisi
- stress melampau
- kerja lebih masa / shift
- terlalu banyak guna tenaga
- insomnia
- sleep apnea (berhenti bernafas seketika ketika tidur)
- masa tidur yang berubah atau tidak teratur
- mengambil banyak ubat-ubatan (anti-depressants, steroids, ubat darah tinggi)
- masalah mental
- anxiety (cepat panic)
- sakit jantung dan HIV
- kekurangan vitamin B, vitamin D dan iron
- tabiat makan tidak menentu
- kemurungan
Tanda tanda kelesuan
- mengantuk di siang hari
- susah bangun pagi
- rasa mengantuk setiap kali memandu kenderaan
- wajah nampak lesu
- emosi yang tidak menentu
- respon / tindakbalas perlahan
- terlalu banyak minum caffeine
Kelesuan Kronik
- rasa lesu yg melampau lebih dari 6 bulan
- rasa sangat lemah
- sakit sendi
- tidak fokus
- memori / ingatan tidak baik
- migraine
- sakit kerongkong
Factor utama kelesuan kronik
- usia. umur 40tahun ke atas lebih mudah lesu
- sistem imun yang rendah
- hormon tak seimbang
- pemakanan yang tidak sihat
- pencemaran
- badan bertoksin
Peringkat2 kelesuan
- mild (masih boleh bekerja tapi tidak aktif dan selalu ambil cuti)
- moderate (mengurangkan aktiviti dan mengalami gangguan tidur)
- severe (sensitif pada bunyi dan cahaya, tidak mampu membuat apa2, lebih suka menghabiskan masa di atas katil)
- visual fatigue (kelesuan penglihatan, mata merah dan pedih)
Simptom kelesuan penglihatan
- mata berair
- sakit muscle
- sakit kepala
Apa yg menyebabkan kelesuan penglihatan
- membuat kerja2 yang banyak menggunakan tenaga penglihatan
- selalu terdedah pada pancaran cahaya matahari
- membuat kerja dalam keadaan gelap atau malap
- kerap menggunakan gadget2 terkini seperti ipad, android, laptop dan sebagainya
Kesan2 kelesuan
- mengurangkan produktiviti
- sistem imun yang lemah, mudah sakit
- keinginan hubungan intim yang berkurangan
- metabolism badan berubah
* kelesuan sentiasa berulang
Antara suplemen Shaklee yang boleh menangani kelesuan
1) ESP
- mengandungi 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita.
- membantu mengekalkan tenaga
- membaiki dan membina sel yang sihat
- membantu seimbangkan hormon
- ESP mempunyai glycemic index yang rendah, selamat dan sesuai untuk penghidap kencing manis
2) Performance Drink
- bersifat isotonic
- membekalkan air yang cukup dalam badan
- memberi tenaga
3) CoQHealth
- coq10 dalam badan semakin berkurang seiring dengan peningkatan usia
- coq10 membantu penjanaan tenaga dalam sel
- menjana jantung yg sihat
- mengelak pembekuan darah
- mitokondria ibarat SESB iaitu menjana tenaga kepada sel. Mitokondria yg kekurangan coq10 tidak dapat menjana tenaga yg cukup. Coq10 berfungsi utk menukar nutrien menjadi tenaga.
4) B-Complex
- lengkap dengan semua jenis vitamin B
- menghasilkan sel darah merah yang berperanan untuk membawa oksigen ke seluruh badan
- melancarkan peredaran darah
- mengurangkan stress dan kelesuan
- menukar makanan menjadi tenaga
- meningkatkan kesihatan saraf pada otak
- mengatasi kemurungan
5) Vita-Lea
- multivitamin yang membekalkan nutrisi lengkap dalam badan termasuklah vitamin D
- kaya dengan iron
- meningkatkan sistem imun
6) Ostematrix
- mengatasi masalah gangguan tidur / insomnia
- juga mengandungi vitamin D
- menenangkan sistem saraf
7) SR Vita-C
- membaiki tisu yang rosak
- merangsang pembinaan collagen
- meningkatkan sistem imun untuk melawan jangkitan penyakit
8) Nutriferon
- membantu sel petahanan badan
- meningkatkan sistem imun
9) Carotomax
- kaya dengan antioksidan
- mengurangkan masalah penglihatan
Sumber: Health & Wellness Talk
Jika kawan-kawan ada sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, boleh hubungi Ckay di:
Call / whatsapp : 016-8706448
ID Shaklee : 996256
FB : Ckaysung HG
LIKE kami di Facebook Page : Good_Life_with_Natural_Supplement
0 comments:
Catat Ulasan